2020-03-23

今朝の朝ご飯もスムージー。ほうれん草とバナナとヨーグルトと水と蜂蜜とオメガ油をミキサーにかけて飲んでます。しばらく時差出勤なのでお昼も家で食べて出勤です。おにぎり、ベーコンエッグ、かぼちゃ、ひじきの煮物焼いただけ、盛っただけの手抜きお昼です