お弁当日記 コロナ肥満にならないために・・・ 今日も朝から一人でラジオ体操。在宅勤務の旦那の始業5分前くらいから始めましたが、旦那は完全スルーでしたので1人でしました。昨日からスクワットもはじめまして、早速筋肉痛のコッピです。通勤時間の2時間分を有効活用してメンズヨガとかコアリズムとか 2020.04.17 0 お弁当日記日常
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