NHKスペシャル食の起源でもオメガ3が取り上げられ、旦那もオメガ3に首ったけです(・Д・)
早速我が家もオメガ3とりいれてみました!
![](https://maiben.work/wp-content/uploads/2020/01/img_8524.jpg)
これを朝ヨーグルトにかけたり、夜お味噌汁ににかけたりしてます!
ただ、まだ習慣づいてないため、ついついかけ忘れるのですが、そんな時、すかさず旦那が、
「オメガかけた?!オメガオメガー♪」
と言ってきます。
「あ、忘れてた!(・∀・)」
というと、
「動脈硬化は怖いからさー、オメガかけよう!オメガオメガー♪」
とオメガ信者になってます(・Д・)
今朝も、朝ごはん準備してると、着替え途中で、上はカッターシャツに下はパンツ状態で、ひょっと現れ、
「ヨーグルトにオメガかけよう(・Д・)」
といってきました(´Д` )
オメーガかけろ!!(・Д・)
と言いたいところですが、
かわいいやつだなと思いました(・Д・)笑
てか、オメガは魚に入ってるから魚食べたらいいよ!とゴリ押ししましたら
( ´_ゝ`)。。。無言になりました。
ツナは食べるから!ツナにはいってるかな!(・∀・)
と速攻調べてましたが、
( ´_ゝ`)ツナには入ってない。。。
とのことでした。
普段魚を食べないコッピ家の夫婦円満のカギになってくれるか、今後もオメガに期待です!
さて、今日のお弁当は、
![](https://maiben.work/wp-content/uploads/2020/01/img_8522.jpg)
昨日の弁当とどこが違うでしょう(・Д・)
漬物!←正解です!
あともう一つはなんでしょう^ ^
正解は、
白ごはんがもち麦雑穀米になった!
でした(・Д・)
行ってきます!