オメガ3脂肪酸を意識しだしてから1年経過。果たしてその効果は・・・

今日のお弁当。

夜ごはん、おろしとろろ蕎麦。

珍しく肉なしメニュー。

練り物とじゃこで魚をとりいれました。

がっつりサバ味噌とか海鮮丼とか食べたいです(´Д`)

旦那が魚嫌いのため、普段、オメガ3脂肪酸はこれから摂っています。

ほんとに中身はオメガ3脂肪酸を含む油なのか、効果あるのか疑っていますが、残り少なくなってきた容器を持って、

「コッピ、アマニ油がもう少ないよ(゚д゚)!買っといてくれ(ΦωΦ)!」

とお願いしてくる旦那は、なんか幸せ者だなと思いました。

まさに”信ずるものは救われる”ですね。

それにしても、旦那の健康の診断の結果が改善されていないのはなぜなのか(ΦωΦ)

アマニ油、高いんですよね…(´-ω-`)

とりあえずもう1年、効果がでるか様子を見ようと思います。

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